|
آموزش پیش از ازدواج‘ خانواده‘ مهارتهای زندگی‘ وغیره آموزشی
| ||
کم تحرکی کودکان را نادیده نگیرید عدم دریافت کلسیم کافی در کودکان بالای 8 سال موجب افزایش ابتلای آنها به پوکی استخوان در بزرگسالی میشود.
کم تحرکی مهم ترین عامل کمبود کلسیم در کودکان است.
تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغبر اساس بیانیه انجمن کودکان آمریکا،عدم دریافت کلسیم کافی در کودکان بالای 8 سال موجب افزایش ابتلای آنها به پوکی استخوان در بزرگسالی میشود. نوشیدن نوشابههای گازدار، تماشای زیاد تلویزیون، پرداختن زیاد به رایانه و بازی های رایانه ای و عدم انجام فعالیتهای بدنی از عواملی است که منجر به کمبود کلسیم در کودکان و نوجوانان میشود. متخصصان معتقدند حتی اگر مصرف لبنیات و سایر منابع کلسیم در کودکان کافی باشد، عدم تحرک بدنی و ورزش نکردن موجب می شود کلسیم کافی در بافت استخوانی تجمع نیابد و این اختلال احتمال ابتلا به پوکی استخوان را در آینده افزایش می دهد. [ پنجشنبه 30 آبان 1392 ] [ 09:25 ] [ mahmoodi ]
|
| |