موانع ارتباطی و راههای پیشگیری از آن:

با شناخت مرافع و رفع آن می توانیم ارتباط بهتر و موثرتری را داشته باشیم.درزیر به بعضی از موافع مهم ارتباطی اشاره  می شودو با نگاهی تحلیلی به ارائه راهکارپرداخته می شود.

تهدید

به این فکر می کنم که فرشته کدام گنج اتاق نشسته و گریه می کند؟ موهای پرپشت و صافش که تا روی بینی صورتش را می پوشاند ،حتما حالا خیس خیس است

زمانهاي گذشته پادشاهي تخته سنگي را از وسط جاده قرار داد وبراي اينكه عكس العمل مردم را ببيند خودش رادرجايي مخفي كرد.

بعضي از بازرگانان ونديمان ثروتمند پادشاه بي تفاوت

لذات ترك سیگار (قسمت اول)

 فواید زود هنگام و تدریجى ترك سیگار

 - 20 دقیقه بعد از استعمال آخرین سیگار،

 فشارخون  شما پایین مى آید و به سطح معمولى مى رسد. درجه حرارت دست ها و پاهاى شما افزایش می یابد و به حد طبیعى مى رسد.

افراد سیگاری نه تنها سـلامـتـی خـود را در مـعـرض انــواع بیماری های خطرناك قرار می‌ دهـنـد، بـلـكه بـاعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافیانشان می گردند. متأسفانه امـروزه برخی افراد سیـگار كـشـیـدن را نشانـه بلـوغ و یـا حتی «كلاس» خود محسوب می كنند و با پـك زدن هـای آنچنانی سعی در خودنمایی و فخرفروشی دارند.

عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـاً بـرای همگی ما آشكار و معلوم است امـا

عصبانیت یک احساس مهم در انسانهاست. این احساس زمانی به ما دست می دهد که چیزی اشتباه باشد. اما ما نباید خشم خود را ادامه دهیم باید بر آن مدیریت داشته باشیم.
تنها با بکار بردن تکنیک های ساده زیر می توانید براحتی بر عصبانیت خود کنترل داشته باشید. هر چیزی نیاز به تمرین دارد پس انتظار نداشته باشید فقط با خواندن این تکنیک ها بتوانید

دانلود

تاب آوری ظرفیت بازگشتن از دشواری پایدار و ادامه دار و توانایی در ترمیم خویشتن است. این ظرفیت انسان می تواند باعث شود تا او پیروزمندانه از رویدادهای ناگوار بگذرد و علیرغم قرار گرفتن در معرض تنش های شدید، شایستگی اجتماعی، تحصیلی و شغلی او ارتقا یابد. تاب آوری نوعی ویژگی است